채소류1 뇌졸증에 좋은 음식 알아보기. 뇌졸증에 좋은 음식 총정리. 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 '뇌졸증에 좋은 음식'에 대해서 말씀드리려고 합니다 목차 뇌졸증에 좋은 음식의 종류 과일류 견과류 채소류 생선류 뇌졸증에 좋은 음식의 조리법 뇌졸증에 좋은 음식의 섭취량 1. 뇌졸증에 좋은 음식의 종류 뇌졸증에 좋은 음식으로는 과일류, 견과류, 채소류, 생선류 등이 있습니다. 이러한 음식들은 혈관을 건강하게 유지하고 혈액의 응고능력을 낮춰 뇌혈관의 폐색을 예방하는데 도움이 됩니다. 반면에, 지방이 많은 음식, 소금이 많은 음식, 설탕이 많은 음식 등은 뇌졸증의 위험을 증가시키므로 피해야 합니다. 2. 과일류 과일류는 뇌졸증에 좋은 음식 중 하나입니다. 과일류는 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 혈관을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 특히, 블루.. 2023. 8. 14. 이전 1 다음
