심근경색 예방법1 심근경색 예방법 알아보기 심근경색 예방법 총정리 안녕하세요. 오늘은 '심근경색 예방법'에 대해서 알아보겠습니다. 심근경색은 심장 근육에 산소와 혈액을 공급하는 혈관인 '관상동맥'이 혈전으로 막혀 심장 근육이 손상되는 질환입니다. 이로 인해 심장 근육이 손상되면 심부전과 심장마비의 위험성이 있습니다. 이러한 심각한 질환을 예방하기 위해 우리는 건강한 생활습관을 유지하고 주기적인 건강검진을 받아야 합니다. 목차 건강검진 식이요법 규칙적인 운동 흡연 금지 스트레스 관리 충분한 수면 1. 건강검진 건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하는 데 매우 중요합니다. 특히 심근경색의 전 단계인 동맥경화증이나 협심증이 있는지 확인하고, 특히 심근경색 가족력이 있거나 당뇨병, 고혈압, 비만 등 성인병이 있으면 정기적으로 검진을 받아야 합니다. 2.. 2023. 9. 19. 이전 1 다음
