여름 감기 증상 및 기침, 원인과 치료법 알아보기.

 

여름 감기 증상 및 기침 원인과 치료법

안녕하세요.

이번 포스팅에서는 '여름 감기 증상 및 기침 원인과 치료법'에 대해서 말씀드리려고 합니다.

 

목차
1. 여름 감기 기침의 원인
2. 여름 감기 기침의 증상
3. 여름 감기 기침의 치료법
4. 여름 감기 기침의 예방법
5. 여름 감기와 냉방병의 차이
6. 여름 감기 기침과 만성 기침의 차이

 

 

1. 여름 감기 기침의 원인

여름 감기는 바이러스보다는 급격한 온도 변화 등에 몸이 잘 적응하지 못하여 생기는 경우가 많습니다. 흔히 말하는 '냉방병’입니다. 실제로 바깥 기온보다 실내 온도가 5~8도 이상 낮은 곳에 오래 머물면 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 바이러스에 대한 방어 능력이 떨어집니다.

 

 

2. 여름 감기 기침의 증상

여름 감기의 증상은 겨울 감기와 비슷합니다. 열, 콧물, 기침, 인후통 등이 나타날 수 있습니다. 하지만 여름 감기는 설사 같은 위장병 증상을 함께 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

3. 여름 감기 기침의 치료법

여름 감기의 치료법은 겨울 감기와 비슷합니다. 일단 영양을 골고루 섭취하고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 그래도 증상이 호전되지 않으면 다른 질병을 의심해봐야 합니다. 중이염, 폐렴 등으로 악화될 수 있어 주의해야 합니다.

 

 

4. 여름 감기 기침의 예방법

여름 감기를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 사용할 수 있습니다.

1. 실내외 온도차이가 5도 이상 나지 않도록 하고 소매가 긴 옷이나 담요 등을 지참해 체온을 조절한다.
2. 틈틈이 바깥 공기를 쐬고 가벼운 운동을 해 면역력을 높인다.
3. 소화기 증상을 동반한 여름감기는 탈수 증상을 유발하므로 수분섭취가 중요하다. 하지만 차가운 음료나 빙과류를 지나치게 섭취하면 증상을 오히려 악화시킬 수 있으니 너무 찬 음료는 피한다.
4. 에어컨은 밀폐된 공간에서 사용하기 때문에 특히 환기에 유의해야 하고 틈틈이 바깥 공기를 쐰다.
5. 에어컨 필터는 1~2주에 한 번씩 청소해 주는 것이 좋다.
6. 증상 초기에는 소금물로 자주 입안을 헹군다.

 

5. 여름 감기와 냉방병의 차이

여름에 특별한 이유 없이 두통, 콧물, 코 막힘 등 감기 증상이 나타난다면 ‘냉방병’을 의심할 필요가 있습니다. 냉방병은 과도한 에어컨 사용에 의한 실내외 온도차가 원인으로, 증상이 감기와 비슷해 ‘여름 감기’라고 부르기도 합니다.

 

 

6. 여름 감기 기침과 만성 기침의 차이

일반적으로 8주 이상 지속되는 기침을 만성 기침이라고 합니다. 이는 상기도 감염에 의한 감기가 가장 흔한 원인인 급성 기침과 달리 다양한 기저 질환에 의해 발생합니다. 만성 기침은 급성 기침과 달리 목 부위의 통증, 열, 콧물, 코막힘 등을 동반하지 않고 지속적으로 기침이 이어지는 특징을 보입니다.

 

 

 

감사합니다.