온열질환 증상과 치료 및 예방 정보 알아보기.

 

온열질환 증상 치료 예방 정보

안녕하세요.

이번 포스팅에서는 '온열질환 증상과 치료 및 예방 정보'에 대해서 말씀드리려고 합니다.

목차
1. 온열질환의 정의
2. 온열질환의 종류
3. 온열질환의 증상
4. 온열질환의 치료 및 응급조치 방법
5. 온열질환 예방을 위한 건강수칙
6. 온열질환 응급실감시체계 운영

 

 

1. 온열질환의 정의 

온열질환은 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타납니다. 온열질환의 종류는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등이 있습니다.

 

 

2. 온열질환의 종류

온열질환은 다음과 같은 종류가 있습니다.

• 열사병 (Heat Stroke): 체온을 조절하는 신경계 (체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환입니다. 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험한 질환입니다.
• 열탈진 (Heat Exhaustion): 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우 발생합니다.
• 열경련 (Heat Cramp): 땀을 많이 흘릴 경우, 체내 염분 (나트륨) 또는 칼륨, 마그네슘 등이 부족하여 근육경련이 발생하는 질환입니다. 특히 더운 환경에서 강한 노동이나 운동으로 발생합니다.
• 열실신 (Heat Syncope): 체온이 높아지면 열을 외부로 발산하기 위해 체표면의 혈액량은 늘어나고 심부의 혈액량이 감소하게 되어, 뇌로 가는 혈액량이 부족하여 일시적으로 의식을 잃는 경우입니다. 주로 앉아있거나 누워있는 상태에서 갑자기 일어나거나 오래 서 있을 때 발생합니다.
• 열부종 (Heat Edema): 체온이 높아지면 열을 외부로 발산하기 위해 체표면의 혈액량은 늘어나고 심부의 혈액량은 감소하게 되어, 이런 상태에서 오래 서있거나 앉아있게 되면 체표에 순환하던 혈액의 수분들이 혈관 밖으로 이동하면서 부종 발생합니다.

 

 

3. 온열질환의 증상

각 온열질환별 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 열사병: 중추신경 기능장애 (의식장애/ 혼수상태), 건조하고 뜨거운 피부 (>40℃) (땀이 나는 경우도 있음), 빠르고 강한 맥박, 심한 두통, 오한, 빈맥, 빈호흡, 저혈압, 합병증* (* 혼수, 간질발작, 횡문근 융해증, 신부전, 급성호흡부전증후군, 심근손상, 간손상, 허혈성 장손상, 췌장손상, 범발성 혈간내 응고장애, 혈소판 감소증 등), 메스꺼움, 어지럼증 (현기증)입니다.
• 열탈진: 땀을 많이 흘림 (과도한 발한), 차고 젖은 피부, 창백함, 체온은 크게 상승하지 않음 (≤40℃), 극심한 무력감과 피로, 근육 경련, 메스꺼움 또는 구토, 어지럼증 (현기증)입니다.
• 열경련: 근육경련 (종아리, 허벅지, 어깨 등)입니다.
• 열실신: 실신 (일시적 의식소실), 어지럼증입니다.
• 열부종: 손, 발이나 발목의 부종입니다.

 

4. 온열질환의 치료 및 응급조치 방법

각 온열질환별 응급조치 방법은 다음과 같습니다.

• 열사병: 119에 즉시 신고 하고 아래와 같이 조치합니다.
  • 환자를 시원한 장소 로 옮깁니다.
  • 환자의 옷을 느슨하게 하고 환자의 몸에 시원한 물을 적셔 부채나 선풍기 등으로 몸을 식힙니다.
  • ※ 의식이 없는 환자에게 음료를 마시도록 하는 것은 위험하니 절대 금지합니다.
• 열탈진: 시원한 곳 또는 에어컨이 있는 장소에서 휴식합니다. 물을 섭취하여 수분을 보충 해줍니다. ※ 땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의해야 합니다. 증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않을 경우, 의료기관에 내원하여 적절한 진료를 받습니다. - 병원에서 수액을 통해 수분과 전해질을 보충합니다.
• 열경련: 시원한 곳에서 휴식합니다. 물을 섭취하여 수분을 보충 해줍니다. ※ 땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의해야 합니다. 경련이 일어난 근육을 마사지 합니다. ※ 경련이 일어난 근육을 마사지 합니다. ※ 경련이 일어난 근육을 강하게 뻗거나 늘리면 더 심한 경련이 일어날 수 있습니다. 증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않을 경우, 의료기관에 내원하여 적절한 진료를 받습니다.
• 열실신: 환자를 눕혀서 다리를 높게 올려줍니다. 시원한 곳에서 휴식합니다. 물을 섭취하여 수분을 보충 해줍니다. ※ 땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의해야 합니다.
• 열부종: 시원한 곳에서 휴식합니다. 부종이 있는 부위를 높게 올려줍니다.

 

 

5. 온열질환 예방을 위한 건강수칙

온열질환 예방을 위해서는 다음과 같은 건강수칙을 지켜야 합니다.

• 무더운 날씨에는 실내에서 활동하거나 그늘진 곳에서 활동합니다.
• 무더운 날씨에는 가벼운 옷차림으로 활동합니다.
• 무더운 날씨에는 물을 자주 마셔 수분을 보충합니다.
• 무더운 날씨에는 알코올 섭취를 자제합니다.
• 무더운 날씨에는 에어컨이나 선풍기 등으로 체온을 조절합니다.
• 무더운 날씨에는 강한 운동은 자제하고, 가벼운 운동만 합니다.

 

 

6. 온열질환 응급실감시체계 운영

온열질환 응급실감시체계란, 응급실에서 발생하는 온열질환 환자의 정보를 실시간으로 수집하여 관리하는 체계입니다. 이 체계를 통해 응급실에서 발생하는 온열질환 환자의 정보를 실시간으로 파악하고, 이를 바탕으로 적절한 대응조치를 취할 수 있습니다.

온열질환은 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로, 적절한 예방조치와 응급조치가 필요합니다. 위의 정보를 참고하여 온열질환 예방과 치료에 유의해주시기 바랍니다.

 

 

감사합니다.