얼굴 붓기 마사지 효과 및 방법 알아보기.

 

얼굴 붓기 마사지 효과 및 방법 알아보기.

목차

1. 얼굴 붓기 마사지의 효과
2. 얼굴 붓기 마사지의 방법
3. 얼굴 붓기 마사지의 주의사항
4. 얼굴 붓기 마사지의 추가 팁
5. 마무리

 

 

1. 얼굴 붓기 마사지란?

얼굴 붓기 마사지는 얼굴 조직의 순환을 촉진하여 피부를 더 밝고 젊어 보이도록 만드는 방법입니다. 피부에도 탄력이 생기고 붓기와 주름 완화에 도움이 됩니다. 이뿐만 아니라, 마사지는 스트레스를 줄여서, 긴장이 풀리고 편안한 상태로 만들어 줍니다.

 

 

2. 얼굴 붓기 마사지의 효과

얼굴 붓기 마사지는 얼굴 조직의 순환을 촉진하여 피부를 더 밝고 젊어 보이도록 만들어줍니다. 또한, 피부에 탄력이 생기고, 붓기와 주름 완화에 도움이 됩니다. 이뿐만 아니라, 마사지는 스트레스를 줄여서, 긴장이 풀리고 편안한 상태로 만들어 줍니다.

 

 

3. 얼굴 붓기 마사지의 방법

얼굴 붓기 마사지는 다음과 같은 방법으로 할 수 있습니다:

1. 먼저 피부를 깨끗하게 한다. 마사지를 시작하기 전에 세안을 해야 된다. 부드러운 클렌저나 오일로 세안한 다음, 미온수로 헹구고 타월을 사용하여 얼굴의 물기를 닦는다.
2. 페이스 오일을 얇게 바른다. 피부를 잡아당기지 않고 얼굴 전체에 손가락으로 부드럽게 오일을 가볍게 바른다. 이렇게 하면 마사지를 하면서 안색이 밝아지고 광택이 난다.
3. 림프절 부위를 마사지한다. 목 양쪽 귀밑에 있는 림프절에서 독소가 배출된다. 이 부위를 마사지하면 독소가 배출되고 얼굴에 쌓이는 것을 방지할 수 있다. 손가락 끝으로 원을 그리듯 림프절 부위를 1분 동안 마사지한다.
4. 얼굴 측면을 마사지한다. 큰 원을 그리며 지압을 하면서 턱선을 따라 마사지한 다음, 입가를 지나 코 옆과 광대뼈를 마사지한다.
5. 이마를 마사지한다. 넓은 원을 그리면서 이마 양쪽을 동시에 마사지해준다.
6. 눈 주위를 마사지한다. 눈썹 위에 손가락을 올려놓고 눈 바깥쪽에서부터 쓰다듬어 내려서 부드럽게 눈 아래쪽으로 움직이고, 마지막으로 눈 안쪽으로 이동한다.

 

 

 

4. 얼굴 붓기 마사지의 주의사항

얼굴 붓기 마사지를 할 때 다음과 같은 주의사항이 있습니다:

• 마사지를 하기 전에 피부를 깨끗하게 해야 합니다.
• 페이스 오일을 얇게 바르는 것이 좋습니다.
• 얼굴 피부는 민감하기 때문에 너무 세게 마사지하지 않는 것이 좋습니다.
• 피부를 아래쪽으로 누르면 처질 수 있기 때문에 위로 끌어올리듯이 마사지해야 합니다.

 

5. 얼굴 붓기 마사지의 추가 팁

얼굴 붓기 마사지를 할 때 다음과 같은 추가 팁이 있습니다:

• 한 가지 더, 냉장고에 숟가락을 넣어서 차갑게 만든 뒤에 붓기가 있는 부위 위를 지긋이 누르면서 마사지 하는 방법도 좋습니다.
• 가볍게 지압이나 목 마사지, 그리고 부은 얼굴 부위를 가볍게 마사지 해주는 것만으로도 붓기를 제거 할 수 있습니다.

 

 

6. 마무리

얼굴 붓기 마사지는 얼굴 조직의 순환을 촉진하여 피부를 더 밝고 젊어 보이도록 만들어주는 방법입니다. 피부에도 탄력이 생기고, 붓기와 주름 완화에 도움이 됩니다. 이뿐만 아니라, 마사지는 스트레스를 줄여서, 긴장이 풀리고 편안한 상태로 만들어 줍니다. 이러한 얼굴 붓기 마사지의 방법과 주의사항, 추가 팁을 참고하여 건강하고 젊은 피부를 유지해보세요.

 

 

감사합니다.

 

 

1. 얼굴 붓기 마사지의 효과
2. 얼굴 붓기 마사지의 방법
3. 얼굴 붓기 마사지의 주의사항
4. 얼굴 붓기 마사지의 추가 팁
5. 마무리