갱년기 증상 자가진단 방법 알아보기.
갱년기 증상 자가진단 방법 정리. 목차 갱년기란? 갱년기 증상의 종류 자가진단 방법 (1)자가진단 체크리스트 자가진단 방법 (2)갱년기 자가진단 테스트기 자가진단 방법 (3)쿠퍼만 지수 병원 진단 1. 갱년기란? 갱년기는 난소의 기능이 떨어지고 여성 호르몬인 에스트로겐이 부족해지면서 발생하는 시기입니다. 이 시기는 보통 45~55세 사이에 발생하며, 폐경 전후 몇 개월에서 몇 년 동안 지속됩니다. 2. 갱년기 증상의 종류 갱년기 증상은 신체적, 정신적으로 30여 가지를 경험할 수 있습니다. 신체적 증상으로는 질 건조증상, 몸의 오한과 식은 땀, 자주 발생하는 몸의 열감, 자주 뒤척이게 되는 수면문제, 체증 증가 및 신진대사 저하 등이 있습니다. 정신적 증상으로는 우울증, 초조함, 조울증, 짜증, 예민함,..
2023. 8. 24.
갱년기 나이, 증상, 극복 방법 및 좋은 영양제 알아보기.
갱년기 나이, 증상, 극복 방법 및 영양제 정리. 안녕하세요. 오늘은 '갱년기'에 대해 알아보겠습니다. 목차 갱년기와 나이 갱년기 증상의 종류 신체적 증상 정신적 증상 갱년기 증상의 원인 갱년기 증상의 대처 방법 갱년기에 좋은 영양제와 약 추천 1. 갱년기와 나이 갱년기는 난소의 기능이 떨어지고 여성 호르몬인 에스트로겐이 부족해지면서 발생하는 시기입니다. 이 시기는 보통 45~55세 사이에 발생하며, 폐경 전후 몇 개월에서 몇 년 동안 지속됩니다. 2. 갱년기 증상의 종류 갱년기 증상은 신체적, 정신적으로 30여 가지를 경험할 수 있습니다. 신체적 증상으로는 질 건조증상, 몸의 오한과 식은 땀, 자주 발생하는 몸의 열감, 자주 뒤척이게 되는 수면문제, 체증 증가 및 신진대사 저하 등이 있습니다. 정신적 ..
2023. 8. 24.
